Schön, dass du da bist!
Wenn Du Dich im Fall einer Auseinandersetzung selbstbewusster fühlen möchtest, dann bist Du hier richtig.
In unseren Kleingruppen lernst Du nicht nur mit physischer Gewalt umzugehen, sondern ich zeige Dir Strategien um Gewalt zu vermeiden, oder eine bereits entstandene Gefahrensituation wieder zu deeskalieren. Du lernst Konfliktsituationen schnell richtig einzuschätzen um entsprechend reagieren zu können: befinde ich mich in einer bedrohlichen Lage, kann ich mich zurückziehen oder muss ich mich verteidigen?
Wing Chun kann Dir dabei helfen. Wing Chun ist eine nicht sehr bekannte, aber sehr effektive Art des Kung-Fu zur Selbstverteidigung.
Eine positive Nebenwirkung durch das regelmäßige Training ist, dass das Gehirn lernt mit viel mehr psychologischem und physischem Druck umzugehen, als Du je gedacht hättest. Das führt zu mehr Selbstbewusst und Entspannung.
Kontaktiere mich um mehr zu erfahren: Kontaktformular oder per E-Mail info@selbstverteidigungbadhersfeld.de
Ich freue mich auf Deinen Besuch.
Sifu Michele
Selbstverteidigung für Frauen 
Wer der Meinung ist, dass eine Frau im Zweikampf mit einem Man immer die benachteiligte ist, weiß nicht, welche Vorteile die Kenntnis von Wing Chun in der Selbstverteidigung für Frauen verschaffen kann.
Die Legende will das vor rund Dreihundert Jahre Eine Frau die Kampfkunst Wing Chun entwickelt hat, und das macht sie ideal für die Selbstverteidigung für Frauen.
Wing Chun Kuen
Eine wenig bekannte, aber sehr effektive Form des Kung Fu zur Selbstverteidigung ist Ip Man Wing Chun Kuen (oder kurz: Wing Chun).
Übersetzt bedeutet Wing Chun Kuen „die Faust des schönen Frühlings“.
Ip Man Wing Chun Kung-Fu ist eine sogenannte „weiche“ Kampfkunst. Warum? Weil sie sich nicht auf reine Kraft bezieht beim Kämpfen, sondern
· sie basiert auf Kampf- und Kraftprinzipien
· sie lehrt den Schüler mit der eigenen Körperkraft umzugehen, und
· sie lehrt den Schüler, die Kraft des Gegners umzuleiten und clever für sich selbst zu nutzen.
Dieses ermöglicht kleineren Menschen mit größeren Menschen in Konfliktsituationen umzugehen.
Gerade diese Eigenschaft macht Wing Chun Kung-Fu besonders geeignet für die Selbstverteidigung.
Selbstverteidigung, wenn’s darauf ankommt!
Selbst wenn man für Jahre Techniken, Formen und Sparring trainiert hat, bedeutet das schon lange nicht, dass man im Alltag mit einer realen Auseinandersetzung klar kommt.
Warum? Weil in dem Fall auch anderen Faktoren ins Spiel kommen, die das Gehirn nicht gewöhnt ist und verarbeiten muss.
Jeder kennt eine unerwartete Stresssituation, die Unruhe und der Chaos die auf einmal da sind. Und in dieser Stresssituation muss man sich auch noch verteidigen?
Wie soll das gehen?
Selbstverteidigung für Jugendliche
Bei Jugendliche geht es nicht primär darum das Kämpfen zu lernen, sondern um Selbstvertrauen aufzubauen.
Denn bei einer Person die selbstbewusst ist, kommt es meisten gar nicht zum Kampf.
Selbstbewusste Jugendlichen haben keine Opferhaltung, sondern strahlen Sicherheit aus und sind in der Lage stark zu sagen:
Nein! Das möchte ich nicht!
Wie wird das erreicht?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.